A grandeza da serenidade se verifica quando se pode mantê-la em meio à mais acentuada balbúrdia. É quando se extrai sua maior utilidade, possibilitando ver onde predominaria a cegueira e ponderar onde ocorreria a precipitação.
Se contar até três, ou cinco, ou dez, não resolver para acalmar-se, então conte até cem, mas acalme-se, para que sua decisão represente ao máximo o que é melhor para você e à coletividade.
O cigarro não dá a calma, pelo contrário, rouba da pessoa a capacidade de acalmar-se pelo próprio recurso de sua mente.
Manter a calma, viver e sentir a paz é sempre uma questão de escolha, e que a própria calma ajuda a fazer.